Begin
03-04-2024 om 10:00
Einde
03-04-2024 om 12:00
Sluiten
Repeterende afspraak!
Wil je de gekozen optie voor alle repeterende afspraken doorvoeren of alleen voor deze afspraak?
Locatie
PeuterCafé, groenmarkt 1, in de bibliotheek.
Mijn naam is Marijke Zwart en ik werk als gewichtsconsulent in Gorinchem, gevestigd in de Gildenwijk.
Sinds mijn 11de jaar heb ik diabetes type 1 en daardoor kwam ik al heel vroeg in aanraking met voeding en gezondheid. Wat je eet, bepaald voor een groot deel hoe jij je voelt en hoe gezond je bent
Kinderen zijn nog volop in ontwikkeling en groeien hard. Daarom is het extra belangrijk om voedzaam en gevarieerd te eten. Het kan zijn dat je kind weinig lust, snel moe of juist heel druk is. Dit kan een signaal zijn van overprikkeling. Voeding en de manier van eten kunnen hier een grote rol in spelen.
In de begeleiding geef ik voorlichting over voeding en kijken we samen hoe je dit toepasbaar kan maken in het gezin. Als moeder van een dochter van 12 weet ik hoe lastig het soms kan zijn. Je kan niet alle ballen hooghouden. Daarom passen we kleine stapjes toe want die zijn tenminste haalbaar!
“Kleine veranderingen zorgen voor goede resultaten in de toekomst!”