Doodmoe en dolgelukkig: de leukste voorbereiding op het vaderschap

Jan beschrijft in zijn boek de vele hoogte- en dieptepunten, de vermoeidheid maar ook de onvoorwaardelijke liefde die hij zelf heeft ervaren.

Het boek bevat humoristische anekdotes en herkenbare verhalen over de dagelijkse uitdagingen die vaders (en eigenlijk alle ouders) tegenkomen. Van de eerste slapeloze nachten tot de ochtenden die altijd te vroeg beginnen en alles wat er tussenin gebeurt. Maar bovenal gaat het over de vreugde en het intense geluk dat ouders voelen wanneer ze hun kinderen zien groeien en bloeien.

Jan laat zien dat moe zijn als ouders echt helemaal normaal is, maar dat het geluk van het ouderschap alles goedmaakt. Het boek is een eerlijke en liefdevolle ode aan het ouderschap.

📝 Opdracht voor vaders (en natuurlijk voor alle ouders)

😴 Reflecteer op je ‘moe’-momenten
Denk terug aan een moment waarop je moe was van het ouderschap, maar je toch bleef lachen. Wat gebeurde er? Hoe voelde je je? Deel je ervaring met je partner of andere ouders en bespreek hoe je samen de vermoeidheid het hoofd biedt.

😍 Herken de geluksmomenten
Wat zijn de kleine momenten van geluk die je hebt ervaren in je ouderschap? Misschien een glimlach van je kind of het eerste woordje? Deel je geluksmomenten met elkaar en blijf stilstaan bij die mooie momenten.

🧘‍♀️ Geef jezelf een pauze
Plan een moment voor jezelf waarin je echt even kunt opladen. Wees lief voor jezelf, want ook vaders hebben tijd voor zichzelf nodig om gelukkig en energiek te blijven.

Blijf lachen vaders! Blijf genieten en geef jezelf de ruimte om even op te laden! 

#toffetip #doodmoeendolgelukkig #ouderschap #opvoedingenburnout #vaders #mamastress #jongerenopvoeden #lichamelijkeenemotioneleuitputting #jonggezin #moemaargelukkig #opvoedenmetliefde #ouderzijn #vadersinopvoeding #LimonadeBrigadeLelystad 🍃