"Haptotherapie helpt je luisteren naar je gevoel en je lichaam"

De wereld van vandaag de dag kent veel effectiviteit en maar weinig affectiviteit. Altijd maar streven naar meer, zonder werkelijk stil te staan bij wat echt belangrijk voor je is. Veel mensen gaan voorbij aan de lichamelijke signalen die ze krijgen van hun lijf. Maar als je je hebt afgesloten om er naar te luisteren, of als je de signalen zelfs helemaal niet meer voelt, is het goed om terug te gaan naar de basis. Je eigen lijf voelen en luisteren naar wat het te vertellen heeft. Daarin is het antwoord te vinden. Zo kun je weer leren te handelen op een manier die bij jou past. Je LEEFT.

Haptotherapie werkt met aanraken om je weer in contact te brengen met je basale voelen. Affectieve aandacht en bevestiging laat je weer groeien in een basaal zelfvertrouwen: namelijk “Ik ben goed zoals ik ben”. Daardoor leer je bijvoorbeeld je grenzen beter te bewaken of om te openen in contact.

Zwangerschap.

Haptotherapie in de zwangerschap wordt individueel gevolgd door de aanstaande moeder. In sessies van een uur werken we aan de hulpvraag, waarbij we ons richten op het herkennen en doorbreken van patronen die de zwangere zelf als hinderlijk ervaart in haar dagelijks leven. Er is alle aandacht voor de moeder én de groeiende baby in haar buik. Het aantal sessies wat nodig is, is afhankelijk van de hulpvraag en wordt samen met de zwangere afgestemd. Wil je liever samen met je partner aan de slag? Dan is de cursus haptonomische zwangerschapsbegeleiding wellicht iets voor jullie.