De tijd van Sinterklaas is natuurlijk één groot feest, maar voor veel kinderen is het óók een periode vol indrukken en onduidelijkheden. Het Sinterklaasjournaal, de verhalen op school, alle cadeautjes… het kan behoorlijk veel zijn. Gelukkig zijn er manieren om het leuk te houden zonder dat het de hele dag om Sinterklaas draait.
Maak het voorspelbaar
Kleine kinderen houden van duidelijkheid. Een aftelkalender helpt enorm. Zo zien ze precies hoeveel nachtjes het nog duurt tot pakjesavond of wanneer ze hun schoen mogen zetten. Dat geeft houvast en voorkomt eindeloze discussies over “vandaag of morgen”.
Maak van spanning een spel
Heeft je kind de kriebels? Zet de spanning om in iets leuks. Speel samen pietengym, bak pepernoten of verzin een kleine speurtocht met een paar kruidnoten en een briefje van Piet. Zo blijft het thema luchtig en vrolijk.
Even geen journaal
Het Sinterklaasjournaal is geweldig, maar soms ook best spannend. Zeker voor kinderen die snel in verhalen meegaan. Je kunt gerust een aflevering overslaan of samen kijken en er daarna over praten. Door het samen te bespreken, blijft het veilig en duidelijk.
Praat over gevoelens
Sommige kinderen vinden het moeilijk om te zeggen dat ze iets spannend vinden. Jij kunt helpen door het te benoemen. “Ik zie dat je druk bent, vind je het spannend dat Sinterklaas er weer is?” Alleen al erkennen dat het spannend is, kan veel rust geven.
Houd het klein
Je hoeft niet elke dag iets met Sinterklaas te doen. Eén of twee gezellige momenten per week is meer dan genoeg. Een keer schoen zetten, een knutselmiddag of een klein cadeautje maakt het speciaal, zonder dat het te veel wordt.
En voor de ouders: adem in, adem uit
Sinterklaas is een magische tijd vol herinneringen. Maar het is ook oké om even een pauze te nemen en te genieten van een rustige avond zonder pepernoten op de vloer. Je hoeft niet elk moment bijzonder te maken, jouw rust is vaak het fijnste cadeau voor je kind.
Liefs,
De LimonadeBrigade Altena
Samen maken we van Sinterklaas een tijd vol plezier, niet vol spanning.